Taller Iniciación al Ashtanga Yoga Feb2025

Taller Iniciación ashtanga Yoga

💥 Descubre la disciplina que transforma cuerpo y mente 💥

Si buscas fuerza, flexibilidad y equilibrio en tu práctica de yoga, el ashtanga es para ti. Este método dinámico y desafiante te ayudará a conectar con tu respiración y tu cuerpo de forma profunda y consciente.

🔹 ¿Qué aprenderás?

✨ La secuencia primaria de ashtanga - Chikitsa

✨ Técnicas de respiración (pranayama)

✨ Correcciones posturales para evitar lesiones

✨ Breve introducción a los principios del ashtanga yoga

✨ Cómo integrar la constancia y disciplina en tu práctica diaria

🔹 ¿Para quién es este taller?

Para quienes quieren una práctica más estructurada y potente. No importa si eres principiante o avanzado, aquí te guiaremos paso a paso.

🕉️ Conecta tu cuerpo, mente y espíritu a través de la tradición del ashtanga. No es solo yoga, es transformación.

🎟️ Plazas limitadas: ¡Reserva tu lugar ahora antes de que se agoten!

🚀 Inscripciones abiertas — No esperes más para dar un paso hacia una práctica más consciente y disciplinada.

🎟️ Aportación económica: 20 €